• Revenir au corps

    pour apaiser l'esprit

  • Mila Menjard - Professeure de Yoga-Nidra

    J'accompagne les Êtres vers l'apaisement et la réalisation de Soi.

    Pour me contacter, tu peux m'écrire ici :

    mila@harmoniedeletre.org

    ou utiliser le formulaire juste ici

  • Je te propose

    • Un accueil bienveillant : tel.le que tu es, à cet instant.

    • Une réelle qualité d'écoute: j'ai une expérience de plus de 20 ans dans l'accompagnement et l'écoute active.

    • Une éthique professionnelle : je prends soin de notre relation d'aide et de l'individu unique que tu es.

    • Un accompagnement authentique : il n'y a aucun protocole. Je t'accompagne sur ton chemin d'évolution là où tu es, à l'instant présent, avec tes caractéristiques atypiques, tes besoins, tes aspirations.

    • Une relation d'aide professionnelle : je m'appuie sur l'ensemble de mes compétences, acquises durant plus de 20 années d'engagement dans la relation d'aide en Travail Social, selon l'approche de Carl Rogers. Ainsi que mes formations en Sophrothérapie, Yoga-Nidra.

    • Je me forme avec enthousiasme : j'apprends constamment sur les neuroatypies, la Sophrothérapie et le Yoga-Nidra. Si j'atteins une limite, je t'orienterai vers un.e professionnel.le en qui j'ai confiance.

  • Tu te sens différent.e de la norme et tu en souffres.

    Tu viens d'être diagnostiqué.e une personne avec ces caractéristiques :

    HPI, TSA, TDA/H, avec des DYS. Et le stress t'envahit. Que faire ensuite?

    Tu te sens débordé.e face à cette étiquette : "je suis une personne neuroatypique".
    Je t'aide à prendre conscience de tes forces, aussi de tes traits plus fragiles.

    Je t'accompagne vers l'apaisement du corps et du mental.

    Je t'aide à (re)trouver le calme

    et à révéler en douceur tes ressources intérieures.

    Section image

    Ces mots résonnent-ils en toi ?

    La quête de sens, la recherche de l'équilibre, être à la juste place,

    évoluer en accord avec tes valeurs profondes, vivre aligné.e, éveiller ta conscience.

    Te retrouves-tu dans ces valeurs ?

    La Beauté, l'Amour, l'éthique, l'authenticité, la justice, l'ouverture du Coeur.

    Ressens-tu ces besoins ?

    Apprendre à te détendre, relâcher ton mental tourbillonnant, vivre plus en harmonie,

    accorder ton corps à tes potentiels ultra rapides.

    Tu es au bon endroit

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